1 min

De hele dag achter de computer zitten is een vooruitzicht dat kantoorpersoneel vaak problemen geeft bij het uit bed komen. Japans onderzoek toont echter aan dat niet alleen het idee van een dag naar het beeldscherm te moeten staren hiervan de oorzaak is. Meer dan vijf uur aan het toetsenbord zitten geeft namelijk een grote kans op slapeloosheid en depressiviteit. Dit bleek bij een onderzoek onder 25.000 werknemers. Veelvuldig computergebruik leidde ook tot een gevoel van eenzaamheid. Onderzoeker T. Nakazawa bepleit een vermindering van het computergebruik om de geestelijke schade te beperken.

Het is voor het eerst dat de geestelijke gevolgen van werken met een computer zijn onderzocht. In eerdere studies werd vooral gekeken naar de lichamelijke gevolgen, zoals rug- en schouderklachten.